老前生活整理預約優雅後青春評比－人氣支持

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商品網址:老前生活整理預約優雅後青春

商品訊息簡述:

作者：?岡洋子(Yoko Sakaoka)
譯者：吳虹儀
出版社：麥浩斯
書系：Solution
出版日期：2014-09-04
ISBN：9789865680350
規格：平裝 / 單色 / 168頁 / 17cm×22.2cm

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商品訊息功能:

品號：2861034

作者：?岡洋子
出版社：麥浩斯
出版日期：2014-09-04

商品訊息描述:

◆日本TBS電視台、東京電視台、NHK電視台、朝日新聞、??新聞、各大雜誌報導

◆日本亞馬遜老年/健康/教養類暢銷書，日本樂天讀者4顆星好評

二級建築師，照護支援專家，「老前整理」的倡導者──?岡洋子

日本熟齡族人手一本

未來想過什麼樣的生活，從現在起，開始準備吧！

住在有如垃圾屋一般的家，是無法安心養老的！

想迎接有品質又舒適的熟年生活，

就要趁現在，做好「老前生活整理」的準備。

你注意過這些問題嗎？

◎充滿回憶的物品，還能用卻用不到的東西，不知不覺堆滿了角落！

◎櫥櫃裡塞滿東西，卻因外面雜物堆太滿擋住門，很難拿出來只好買新的！

◎想要著手整理，另一半不願意配合，搞得自己很累有沒成效，怎麼辦？

◎父母家開始變亂，可能就是健康出現問題的警訊！

本書有系統地教你：

◎輕鬆完成老前整理的5大訣竅 →「會用到」和「還能用」不一樣

◎老前整理要知道的人情世故 → 女兒可以幫父母丟東西，媳婦最好別這麼做

◎捨不得丟掉充滿回憶的物品 → 利用重要度評分表，從無關緊要的小東西開始丟起

針對熟齡生活最容易碰到的問題，

提出預先準備的概念、做法及實際建議，

提醒讀者現實情況中容易被忽略的問題，

不論現在自己的記憶力多好，身體多健康，總是注意養身運動，常備藥物以應不時之需，

把許多在現在就可以思考的事，放到明天或是等老了之後再說再做......

當「萬一」或「意外」發生，很有可能會打亂自己或是親人的生活。

老去是每個人必經的過程，

與其擔心因生病或老化行動不便，讓生活變得不便或需要倚賴他人，

其實你可以在老前、老中、老後的各個階段，做好充分的準備，

預先整理好物品、空間、人際關係甚至親友情感，

將生活、空間和心理都收納整理妥當，

用不到的、長年收集數量龐大到無處可放的物品，

簡化成滿足生活所需的項目，安排好個人物品的歸宿，預立遺囑，選擇告別的方式......

即使年紀漸長，也不用擔心自己有一天倒下，生活變得一片混亂，

並能自信且優雅地享受愜意舒適的後青春生活。

【幸福推薦】

◎何飛鵬（城邦媒體集團首席執行長）

◎李光廷（老人及失智症照護專家）

◎林依瑩（弘道老人福利基金會執行長）

◎郎祖筠（春禾劇團藝術暨教學總監）

◎陳恭亮（台北榮總高齡醫學中心主任）

◎賴佩霞（魅麗情報特搜雜誌發行人）

目錄

推薦序 004

前言在宛如垃圾堆的家中，是無法安心養老的 010

【漫畫】

照顧生病母親的兩兄弟 016

第一章

為什麼現在就要做「老前整理」

老前整理的好處 021

年過80，就開始捨不得丟東西 022

了解什麼是「老前整理」 026

思考東西增加的原因，並訂出整理的期限 029

訂下標準，從舊的東西開始丟起 031

決定備用物品的適切數量 034

家中整理乾淨後，就要想要努力維持整潔 036

進行老前整理時，也要珍惜人際關係 039

【漫畫】

以記憶力為傲的老太太 025

你會帶什麼去呢？ 027

喜歡蒐集藥品的老先生 032

哪一分期0利率個比較顯眼？ 037

有一天，突然......！！ 040

◆輕鬆完成老前整理的5大秘訣 042

老前生活整理預約優雅後青春

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